Lesson
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募集を行っていないクラスでも体験レッスンは随時可能です
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丁寧にカラダをほぐし動きやすくしていきます。
ヨガのポーズは色々あるけれど
今日の、ご自分の完成形を確かめるように
コアの強化で姿勢を改善。
アウターマッスルも刺激して体重よりも
シルエットを変えましょう。
『一晩寝たら治る』と言えなくなったら
＜ゆるめてリセット。つかって引き締めるカラダケア＞の
習慣を作りにいらして下さい。
ヨガのポーズは色々あるけれど
今日の、ご自分の完成形を確かめるように
コアの強化で姿勢を改善。
アウターマッスルも刺激して体重よりも
シルエットを変えましょう。
『一晩寝たら治る』と言えなくなったら
＜ゆるめてリセット。つかって引き締めるカラダケア＞の
習慣を作りにいらして下さい。
| 曜 日 | 毎週水曜日 |
|---|---|
| 時 間 | 朝10：30〜11：45／昼12：30〜13：45 ※通える日だけ通えます |
| 料 金 | ■毎週続ける（月４回 4,000円） ■行きたい日だけ予約する （回数券５回 6,000円）期限なし |
| インストラクター | ひらのつねこ |
| TEL | 090-9608-9748 |
予約の取れないスタジオ「WORK-IN」トレーナーによる
ピラティスレッスンをぜひご体験ください！
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美スタイル＆脂肪燃焼UP!!
安心のチケット制、入会・更新料なし。
男性参加OK！完全予約制
| 曜 日 | 毎週火曜日 |
|---|---|
| 時 間 | 20：30〜 |
| 料 金 | ■５回分チケット7,000円 ■１０回分チケット12,000円 ※初回体験・１回分レッスン料1,500円 ※チケットはWORK-INスタジオでも ご利用可能な共通チケットです。 |
| 定 員 | 10名様 |
| インストラクター | 川上テツジ（WORK-IN代表） |
| TEL | 080-4314-0055 |