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当スタジオの利用講師による生徒様募集欄

１０年後今より健康にご自分が思う通りに動けるカラダを作るレッスン
丁寧にカラダをほぐし動きやすくしていきます。
ヨガのポーズは色々あるけれど
今日の、ご自分の完成形を確かめるように
コアの強化で姿勢を改善。
アウターマッスルも刺激して体重よりも
シルエットを変えましょう。
『一晩寝たら治る』と言えなくなったら
＜ゆるめてリセット。つかって引き締めるカラダケア＞の
習慣を作りにいらして下さい。
曜　日 毎週水曜日
時　間 朝10：30〜11：45／昼12：30〜13：45
※通える日だけ通えます
料　金 ■毎週続ける（月４回　4,000円）
■行きたい日だけ予約する
（回数券５回　6,000円）期限なし
インストラクター ひらのつねこ
TEL 090-9608-9748
スタート！ピラティス！
予約の取れないスタジオ「WORK-IN」トレーナーによる
ピラティスレッスンをぜひご体験ください！

美スタイル＆脂肪燃焼UP!!
安心のチケット制、入会・更新料なし。
男性参加OK！完全予約制
曜　日 毎週火曜日
時　間 20：30〜
料　金 ■５回分チケット7,000円
■１０回分チケット12,000円
※初回体験・１回分レッスン料1,500円
※チケットはWORK-INスタジオでも
ご利用可能な共通チケットです。
定　員 10名様
インストラクター 川上テツジ（WORK-IN代表）
TEL 080-4314-0055